Response + Ability = Liberty

마음쿠션의 비밀

 쿠션이 우리에게 주는 느낌은 어머니의 품과 같은 푹신함과 포근함입니다. 쿠션에 기대어 있을 때는 모든 스트레스가 풀리면서 잠이 솔솔 올 때도 있습니다.  마음에도 쿠션이 있습니다. 어떤 부정적인 문제에 직면해도 상황을 객관적으로 바라보고 자신의 감정을 선택할 수 있는 힘, 그것이 바로 마음 쿠션의 힘입니다.

 저는 평소에 안좋은 문제가 나타날때마다 즉각적으로 부정적이게 반응하는 타입이였습니다. 간혹 노력보다 덜한 시험점수가 나오거나, 주위 사람들과의 충돌이 생기거나, 소중한 물건이 고장날 때 등등 안좋은 상황에 쳐해지게 되면 상황을 객관적으로 바라보지 못하고 즉각적으로 불안과 증오감부터 느끼는 사람이였습니다.

 그런데 조신영씨의 ‘고단한 삶을 자유롭게 하는 쿠션’ 이라는 책을 읽고 마음가짐을 조금 달리 할 수 있게 됐습니다. 쿠션이라는 책의 내용은 간단합니다. 한바로라는 주인공은 사채와 병든 노모와 아내, 아이들이 있습니다. 그는 저처럼 안좋은 상황에 직면할 때 마다 즉각적으로 부정적이게 행동하는 타입이였습니다. 불쾌한 상황이 오면 분노를 선택하고, 두려운 상황이 몰려오면 불안을 선택하고, 만사가 형통하면 그제서야 비로소 느긋함을 선택하였습니다. 그런데 어느 날 그의 집에 한통의 편지가 배달됩니다. 그 편지에는 한번도 만나보지 못한 할아버지의 유산상속 내용이 있었습니다. 할아버지는 한바로의 이복동생인 한위로에게도 같은 편지를 보내 자신이 낸 문제를 푼 사람에게 자신의 재산을 물러준다고 말하였습니다. 그 문제는 다음과 같습니다.

[R + A = Y]

한바로는 아내와 상의한 끝에 가족을 뒤로 한 채 문제를 풀기 위하여 자신의 할아버지가 창립한 쿠션회사가 있는 미국을 가게 됩니다. 그곳에서 바로는 할아버지의 상담치료를 맡았던 민박사와 그의 아내에게서 큰 조언을 얻게 됩니다.

“ 어떤 어려움이 몰려와도 그 문제에 휩쓸리는 법이 없어야 한다. 마치 남의 일처럼, 그 문제 밖으로 자신을 분리시켜 한 단계 위로 자신을 끌어올려야 한다.”

큰 교훈을 갖게 된 바로는 이후 할아버지의 사업파트너인 그레고리를 만난 후에 이런 이야기를 듣게 됩니다.

“ 반응 중에서도 가장 중요한 것은 ‘생각의 선택’이네. 감정은 생각의 지배를 받기 때문이지. 부정적인 생각을 선택하면 두려움과 불안의 감정이 밀려오고, 긍정적인 생각을 선택하면 평안과 감사의 감정이 피어오르는 법이지. 사람들은 어리석게도 생각을 선택하는 반응능력의 사용법을 배우지 못했어. 그 결과 아무런 반응도 선택하지 않은 채 무방비 상태로 감정이 지배하는 대로 끌려다닌다네. 진정한 자유는 온유함에서 비롯되는 긍정을 선택하는 반응 능력으로부터 오게 된다네. ”

 그레고리의 이야기를 듣고 바로는 마음쿠션의 비밀이 Response + Ability = Liberty 라는 것을 알게 되었습니다. 하지만  비행기를 놓친 바람에 유산상속 시간을 지키지 못하게 되었고 바로는 또다시 자신을 비참한 상황까지 몰아가게 합니다. 그러나 마음쿠션의 비밀을 깨우치게 된 그는 다시 자신의 마음을 바로 잡고 긍정적으로 사고하게 됩니다. 그리고 그는 성공적으로 자신의 책을 출판하고 이후 재기하여 가족들과 함께 행복한 삶을 살게 됩니다.

 바로가 겪은 이야기를 통해 저는 그동안 얼마나 스스로가 부정적으로 안좋은 모든일에 반응하였는지 알게 되었습니다. 그리고 조금 뉘우칠 수 있었습니다. 솔직히 즉시 저의 삶이 이 책을 읽고 바뀔 수 있을지는 모르겠지만, 마음쿠션의 비밀을 통해 점진적으로 마음 쿠션을 키우려고 합니다. 또한 묵상을 하고 마음의 양식을 쌓는 독서를 통해 내면을 고결하게 할 수 있는 시간으로 영혼을 살찌우라는 말과, 날마다 겸손의 우물을 깊게 파라는 말, 부정적인 언어를 입 밖에 내지 않기로 결심하라는 말을 가슴깊이 새기려고 합니다.