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꿈꾸는 다락방
제 목	꿈꾸는 다락방
저 자	이지성	출판사	국일미디어
출판년도	년
이 책을 쓴 작가는 처음부터 R =VD공식의 예를 보여주며 사용하기를 적극적으로 추천하고 있다. R =VD는 무슨 공식이지? 라는 의문점이 들 수밖에 없었다. Realization = Vivid ,Dream 인 생생하게 꿈꾸면 이루어진다는 것이다. 우리가 알고 있는 아이슈타인, 나폴레옹 역시 이것을 사용했다고 한다. 난 이 내용을 처음 접하고 나서 ‘실제로 이루어질까?’라는 궁금증과 함께 어떻게 열심히 노력하지 않고 상상만으로 가능하게 만드는 지 너무나 비현실적이라는 생각을 했다. 하지만 많은 예를 보고 이것은 성공을 위한 효과적인 방법이라고 느꼈다. 다만 내가 직접 체험해봐야 이 말을 더 확실히 믿을 수 있을 것 같다. 효과적으로 상상하는 방법은 사진, 동영상을 이용하거나 직접 장소에 가서 상상하는 것이다. 우리도 막상 눈을 감고 자신의 모습을 상상하라고 하면 잘 그려 지지 않을 것이다. 이런 방법이 구체적이고 생생한 상상을 할 수 있게 도와 줄 것이다. 우리나라 양궁선수들 또한 “특수심리훈련”이라는 방법을 사용하고 있다. 선수들은 경기장으로 이동할 때 보게 되는 장면으로부터 자신이 완벽하게 과녁에 화살을 쏘는 장면까지 면밀히 동영상을 본다. 만약 실제 상황이 닥쳐와도 그들의 몸은 이미 상황에 익숙해져 있기 때문에 긴장과 불안을 이겼을 것이다. 이 훈련이 궁금해져서 기사를 찾아보았다. 관찰과 면담으로 선수가 가지고 있는 특성을 정확히 끄집어내야 이것이 효과적으로 작용한다. 이 1년간의 훈련으로 아테나 올림픽 때 한국은 금메달3개 은메달1개의 값진 결과를 얻었을 수 있었다. 외국에서는 환자의 마음까지 치료해주는 의사의 VD를 요약한 부분이 있다. 이것이 우리나라까지 도입되어서 환자의 마음까지 치료해주는 의사가 있으면 좋겠다. 만약 가능하지 않는다면 나라도 간호사가 되어 환자에게 권해주고 싶다. 엄마는 내가 가고 싶은 병원을 벽에 붙여 놓아야 더 그 병원에 가고 싶은 욕심이 생길 것이라고 했다. 이와 비슷한 예가 아닐까? 마지막부분에 책을 구독한 사람들이 실천하지 않을 수 있기 때문에 많은 사례를 적어 놓았다. 사례를 보니 더 실천해야겠다는 결심이 생겼다. 실천을 하게 만드는 구절을 적어본다. “이제 너무 늦었다”고 한탄하며 꿈을 갖고 실현하는 것에 두려움을 갖지 마라. 오늘은 내 남은 인생의 가장 첫 날이자. 가장 젊은 날이다. 우리도 멋진 꿈을 꾸면서 한번 사는 인생 멋있게 살자!

『꿈꾸는 다락방』에 대한 서평 1개

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